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Cook'N'co, le blog de cuisine

Sucrées, salées et même sucrées-salées, retrouvez sur mon blog les recettes que je cuisine chaque jour..... Il y en a pour tous les goûts, pour tous les jours ou pour les grandes occasions, des plus ou moins light, de l'apéritif jusqu'au dessert....

Sweety smoothie ( pour 1 verre )

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Ingrédients :

50g de fraises
1/2 banane
1/2 pomme
1 cuillère à café de miel
10cl de lait
1 ou 2 glaçons



1) Nettoyer et équeuter les fraises. Éplucher la banane et couper la en rondelles. Éplucher la pomme et la couper en petits morceaux.
2) Verser tous les ingrédients ( sauf les glaçons ) dans le blender et mixer 30 secondes. Servir avec un ou deux glaçons.


006
par cook'N'co

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