Mug cake sardine/ricotta

Ingrédients :

1 oeuf

1 pincée de sel

1 pincée de poivre

3 cuillères à soupe d'huile d'olive

1 cuillère à soupe de ricotta

1 cuillère à café de curry

5 cuillères à soupe de farine

3/4 d'une cuillère à café de levure

1/2 cuillère à café de zestes de citron

2 filets de sardine en conserve

1) Dans un mug, fouetter l'oeuf avec le sel et le poivre, la ricotta, la farine, la levure, le curry, les zestes de citron et les filets de sardine émiettés.

2) Cuire 1 minute 30 environ au micro-ondes.

Comments

[babakitchen]

étonnant !! ceci dit je suis sure que j'aurais adoré !! bises